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LE GOTU KOLA

CENTELLA ASIATICA


Est une herbe traditionnelle thaïlandaise qui a été utilisé comme médicament
depuis des décennies. Les composés actifs sont triterpénoïdes tels que l'asiaticoside,
madécassoside, l'acide asiatique et de l'acide madécassique.
Noms communs : Gotu kola, centella asiatique.
Nom botanique : Centella asiatica, famille des ombellifères.
Nom anglais : Gotu kola.
Nom chinois : Luei Gong Gen.
Parties utilisées : Parties aériennes (feuilles et tiges).
Habitat et origine : Plante vivace rampante des régions marécageuses tropicales et subtropicales.
Propriétés :
Elle exerce une action spécifique sur le tissu conjonctif et possède une action thérapeutique reconnue dans le traitement des brûlures et des blessures, notamment les plaies chirurgicales et les ulcérations de la peau.
En Inde, le Gotu Kola est utilisé pour une multitude de maladies. Elle est appréciée pour ses vertus régénératrices et ses propriétés à favoriser la mémoire et la concentration. On l'utilise également dans les troubles digestifs et les rhumatismes et même pour traiter la lèpre.
En occident, on apprécie les vertus de la centella pour tonifier les parois des vaisseaux sanguins et améliore la circulation, mais également pour les problèmes de la peau.
On l'utilise pour le traitement des varices où elle donne parfois des résultats impressionnants. Une douzaine d'études ont démontré que dans 80% des cas de patients atteints de varices, on obtenait une nette amélioration.
La centella ou Gotu Kola a des propriétés : tonique, antirhumatismal, diurétique, sédative (à forte dose) et vasodilatatrice.
Le Gotu Kola est utile dans les cas de :

Insuffisance veineuse (varices, jambes lourdes, fragilité capillaire)
Cicatrices et affections dermatologiques
Brûlures
Inflammations
Douleurs abdominales
Asthme et bronchite
Rhumatismes

***Prendre 1 capsule 3 fois par jour après les repas.

Comment je l'utilise

Elle pousse un peu comme une mauvaise herbe, ici chez moi, je mange les feuilles régulièrement dans une salade, avec le som tam thaïlandais, crue bien sur.

Je fais de temps en temps une cure d'un mois ou deux pour ma mémoire et ma concentration.